Warum dieser Workshop?

Ein starkes Selbstwertgefühl ist die Grundlage für ein erfülltes Leben. Dieser Workshop hilft Ihnen, alte, negative Selbstbilder zu transformieren und Ihre authentische Kraft zurückzugewinnen.

Vielleicht kennst du das:

• Du vergleichst dich oft mit anderen

• Kritik berührt Sie zutiefst

• Es fällt Ihnen schwer, Komplimente zu erhalten

• Sie stellen hohe Ansprüche an sich selbst

• Sie zweifeln oft an Ihren Entscheidungen

Was Sie entdecken werden:

1. Quellen des Selbstbildes

• Auswirkungen früher Nachrichten

• Rolle von Scham und Schuld

• Erkennen Sie Ihren inneren Kritiker

2. Entwicklung der Autonomie

• Grenzen setzen

• Eigene Bedürfnisse erkennen

• Authentische Entscheidungen treffen

3. Selbstakzeptanz

• Umgang mit innerer Kritik

• Selbstmitgefühl entwickeln

• Selbstvertrauen stärken